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04
maio

Alimentação do bebê de seis meses

Então vamos, primeiro, entender o que é e como começar.
A alimentação complementar deve ser iniciada a partir de 6 meses de vida completos, para os que estão em aleitamento materno exclusivo.Os bebês com fórmula infantil podem ter este início adiantado para o início dos 6 meses, desde que estejam maduros o suficiente para sustentar o pescoço quando colocados sentados na cadeira.

Este é um período de extrema importância na vida dos bebês, pois é quando eles vão começar a desenvolver seu paladar. Geralmente, começamos a oferecer papinha ao bebê a partir dos 6 meses, para os que mamam no peito, podendo ser um pouco antes para os alimentados por *fórmulas (cada caso deve ser avaliado individualmente*). Nessa fase, é importante que o bebê conheça os alimentos da maneira mais natural possível. Por isso, cozinhe os ingredientes sem adicionar sal.

Claro que cada caso é um caso e deve ser sempre avaliado individualmente pelo nutricionista ou pediatra da criança, mas como recomendação geral, iniciamos a alimentação complementar com uso de uma frutinha de manhã, alguns dias depois, uma frutinha à tarde e finalmente a papinha principal. Não recomendamos o uso de suquinhos (nem o de laranja lima), para bebês menores de 1 ano, por alguns motivos, entre eles porque possui alto índice glicêmico (aumentam rapidamente a glicose no sangue), alta densidade calórica, dificultam a aceitação da água, diminuem o interesse pela mastigação, etc. Então, como primeira escolha a fruta e água, além, é claro, do leite materno para os amamentados.

A consistência é outro fator fundamental para preparar a papinha do seu bebê. Não se deve bater no liquidificador ou peneirar os alimentos, pois isso irá dificultar com que a criança se acostume com a textura e pode tornar o processo de evolução da alimentação complementar mais difícil. O ideal é que, no início, se amasse muito bem todos os alimentos com o garfo e vá evoluindo a textura com o tempo até chegar a dos alimentos em que a família come normalmente. Para os que mamam no peito, o objetivo é que aos 10 meses, a criança esteja apta a se alimentar com a comida habitual da família. Para os alimentados com fórmulas, isso pode acontecer um pouco antes, de acordo com o desenvolvimento e amadurecimento da criança, por isso, temos que gradativamente, evoluir tanto na consistência, quanto no sabor da comidinha dele.

Para facilitar a adesão do seu filho a novos alimentos, é importante que ele tenha contato com o que está comendo, por isso não se desespere caso ele toque o alimento com as mãos ou algo assim, isso é muito importante nessa fase (claro que sempre com a sua supervisão).

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13
abr
09
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28
maio

cade conversa news

Bom dia gente!

Quando idealizamos o projeto lá atrás, tínhamos certeza da importância, enquanto espaço a serviço da primeira infância, de promovermos momentos de encontros, palestras, workshops e conversas sobre os assuntos mais variados que pudessem surgir no dia a dia das nossas famílias: um momento para os adultos, um gesto de carinho, escuta e atenção para quem está sempre ocupado cuidando (o velho, porém sábio, “cuidando de quem cuida”).

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